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骑行有哪乐鱼体育些好处?
乐鱼体育官方网站有的是因为生活太累、城市太挤、工作压抑,借自行车作为载体,出来散散心和享受一下大自然;
有的是在现实中不如意或是闲得无聊、精神空虚,想通过骑行结交一些与生活圈子无关的朋友,获得一些赞许和关心,作为一种寄托;
有的是希望在平淡的人生中留下一点儿色彩和回忆,乐鱼体育更有甚者还梦想着能获得更多的关注和奖赏;
都知道骑行是个健康的有氧运动,但是也有很多人因为骑行而带来一些不可磨灭的健康损伤。
大家是否还记得,有一位90后叫阿秋的博主,一辆自行车骑行中国,结果短短一年时间,皮肤也黑了,头也秃了,乐鱼体育活脱脱成了50后。
新一期视频我们还看到,阿秋又感觉膝盖不舒服,于是去医院做了检查,半月板出了问题,二级损伤,如果继续骑行,会越来越严重,到时就得做手术!乐鱼体育
举这个例子不是刻意制造焦虑感,只是单纯提示大家,快乐骑行中也要主要健康问题。