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孕妇骑自行车的注意事项乐鱼体育官方网站

2023-06-17 12:55:04
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  乐鱼体育官方网站一般来说,在怀孕初期和中期,很多孕妇骑自行车上下班,只要骑车时间不太长,还是比较安全的。

  此外,孕妇骑自行车,可以避免因乘公共汽车遭受碰、撞、挤而发生意外,此外,公共汽车里人较多,空气较闷,环境不如骑自行车的好。

  不过,孕妇骑自行车也要慎重,要骑伤害性较小的女式车,骑车速度不要太快,不要驮带重物,防止因下肢劳累,盆腔过度充血而引起不良后果。

  骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时,不要勉强骑行,因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤乐鱼体育官方网站,也容易影响胎儿。

  值得注意的是,由于体型、体重有很大变化,为防止羊水早破出现意外,孕妇在妊娠后期不宜骑自行车,最好步行上班,以保母子安全。

  一、适当调节车座的坡度,使车座后边略高一些,座垫也要柔软一点,最好在车座上套一个海绵座座,以缓冲车座对会的反压力。

  二、孕妇要骑女式车,因为骑男式车遇到紧张情况时,容易造成骑胯伤。骑车速度不要太快,防止因下肢劳累,盆腔过度充血而引起不良后果。孕妇因体态的关系,上下车子不太方便,所以不要驮带重物。

  三、一般情况下,孕妇不适于骑车长途行驶,因过于疲劳及气候环境的变化乐鱼体育官方网站,对孕妇和腹中的胎儿都是不良的刺激。骑车遇到上下陡坡或道路不太平坦时,不要勉强骑行,因剧烈震动和过度用力易引起会阴损伤,也容易影响胎儿。

  孕妇在妊娠后期,由于体型、体重有很大变化,为防止羊水早破出现意外乐鱼体育官方网站,最好步行上班,以保母子安全。怀孕期间,一旦出现小腹阵痛,出血等情况,应立即就近诊断和采取保护性措施,切不可麻痹大意。

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